一、最近生病肤色暗沉，是不是要用点面膜保养一下？

皮肤暗沉可能的原因：

皮肤角质层过厚

皮肤天生黑色素含量较多导致肤色暗沉

气血不足，

皮肤血管充盈度不够或血液循环不畅，导致血色素凝聚或含量下降，肤色无血色。

多补充胶原蛋白。

真皮中的胶原纤维赋予皮肤张力和韧性，其分布不均匀或结构变化将导致光线不能被均匀的反射，使得肤色不均匀且没有光泽。

所以，改善皮肤暗沉除了内调外，护肤品着手点应该是：

选择温和的

去角质

产品，去除角质完，并立即涂保湿的面霜或乳液。

进行

美白护理

。重点选择美白活性成分比较高的产品：美白精华液，美白面膜，美白保湿霜。洗面奶在脸上的作用时间较短，起到的效果效小。

目前公认美白活性比较高的成分有：曲酸及其衍生物 直接抑制酪氨酸酶的活性化，使色素生成细胞、麦拉宁色素代谢正常，很好地抑制黑、雀斑。效果: 美白明显，但稳定性差，光热敏感，容易氧化，变色。安全性：根据日本的研究报告，曲酸又致癌的风险，故日本宣布禁止进口和生产含有曲酸的化学品，但是继日本厚生省2005年底发表“针对含有曲酸的医药外用品在正确使用下，没有任何安全问题”的相关报告才解禁。建议：目前市场上曲酸美白产品，安全起见，

不要做首选

。熊果苷1988年，日本发现的一种天然活性物质，能够抑制酪氨酸酶活性，公认的有美白功效。现在已经普遍用于高中低档化妆品中。效果：单独使用比较缓慢。安全性：a-熊果苷更稳定。维c及其衍生物现在已经使用的很普遍，针对晒黑后的美白，效果迅速。目前，市场上用AA2G（抗坏血酸葡糖苷）较多，稳定性较vc好。效果：迅速安全性：稳定性不好，易氧化。甘草黄酮被称为”美白黄金“。价格也十分昂贵。能够有效抑制酪氨酸酶活性，还能改善粗糙、缺水及发炎的皮肤,是功能齐全的一种植物美白成分。天然安全，并且可以和其他天然植物提取复配，效果更佳，成为现在各大天然护肤品的热宠。传明酸又名凝血酸，可以直接阻碍黑素细胞活性话，防止和改善皮肤的色素沉积。资生堂首先将其加入护肤品中，普遍加入美白产品中。美白针的有效成分之一。馨肤白377学名：苯乙基间苯二酚。近年来，出现这个很牛的美白剂，宣称美白功效是曲酸的十倍以上，安全性能的数据也不错。逐渐被广泛用于中高档化妆品，国货中的美肤宝，韩束，瓷肌等，欧莱雅，日本的城野先生都有用。因为贵，添加量和价格有一定的关系。3.

补气血。

中药中

当归，红花，桃花，川穹

等都有活血的作用，能使皮肤微循环速度加快，血管的红细胞数量增多，从而增加皮肤的红色色素含量，肤色就会变得红润。所以选择此类的中药化妆品对皮肤补血。当然内服调养的作用比不可少，我在大学阶段也这样的状况，脸色差的不行。我自己补气血的方法为：

把大枣当零食吃。大枣是补血的好东东，每天早起吃6个左右，此外白天当零食吃几个。

多吃小米，山药，温补气血的食物，喝汤或喝粥饮用。

不吃冷的食物。

作息正常，早睡早起。

调节心情，多参与集体活动，心情变得棒棒的，美美的。

适当的运动。例如瑜伽，散步，慢跑。加速体内血液循环，坚持下来，不仅排毒，而且皮肤红润度增加。

4.

补充胶原蛋白

。胶原蛋白的增加，有利于皮肤保持弹性和光泽。而护肤中的胶原蛋白很难被皮肤吸收，还是靠口服胶原蛋白的产品。这一类的产品，今年来各大品牌都有推出，选择口碑比较好的进行服用。最后一条，心里暗示的力量，对着镜子说：我的皮肤好白嫩! 皮肤就会往好的方向走。共勉~

二、mdna面膜怎么保养？

第一步清洁皮肤

第二步用专用面膜刮板把面膜均匀涂在脸上(也可以敷在脖子),注意避开眼睛和嘴 面膜敷5～7分钟

第三步用配套塑料膜套住美容棒开始“吸”面膜喽

三、保养面膜是补水面膜吗？

给大家介绍一下保养面膜的分类

按功效区分

A. 保湿补水面膜

保湿补水面膜的作用主要是补水、保湿，就是将调配好的高浓度保湿美容液，吸附在布类面膜上，方便MM们使用。使用后，肌肤会有“水”“亮”的质感。“水”的质感指的就是高保湿效果;“亮”的感觉，是油脂类的成分，造成光线反射的效果。这类面膜大多是布类面膜或是胶原蛋白面膜，因为包装材料的改进，可以单片处理成无菌包装，所以几乎不需另添加防腐剂。

保湿补水面膜小常识

辨识有效成分:

多元醇类、天然保湿因子、氨基酸类及高分子生化类(胶原蛋白等)。

有效指数:★★★★★

能够迅速补充角质水分，帮助肌肤吸收营养，补水保湿效果极好。

安全指数:★★★★★

所有肌肤都适用。

贴心蜜语

保湿补水面膜是每个MM必备的器，甚至可以天天使用，皮肤也不会被“撑饱”，反而会使其他保养品的有效成分更容易被肌肤吸收。

B. 美白面膜

有不少MM问过我，为什么她们用了很久美白面膜也没有白?这里我要说一下，不是所有人用了美白面膜都会白，必须具备某些条件，肌肤才会白。

首先，黑色素斑本身必须是后天性斑或浅层色斑;其次，选择的美白成分要能有效渗人到皮肤的基底层;另外，产品最好添加促进细胞新陈代谢的成分。

所谓浅层斑，主要指的是因日晒引起的晒斑，或因日晒而加重色素的黄褐班、雀斑。

提起有效的美白成分，可应用的美白成分有很多种，每一种又各具特色。但不是每个人都适合。健康肤质者，可以有较大的选择空间。例如，搭配果酸与曲酸、熊果素的产品，是典型的酸性产品，可以有效美白，促进角质代谢，达到美白且去角质的功能。干性肌肤的MM可以选择维生素C，搭配口服，效果会较佳。过敏性肌肤者，则可以选择甘草、桑葚萃取物等成分，以减少皮肤对酸性制品的负担。老化缺水的肌肤，就适合选择含胎盘素的面膜，可以美白并增强细胞的再生功能，改善肤质。

美白面膜小常识

辨识有效成分

多元醇类、天然保湿因子、氨基酸类及高分子生化类(胶原蛋白等)是基础。酸性制品有效美白的成分为含果酸、曲酸、熊果素、维生素C，中性制品有效美白成分为甘草、胎盘素、桑葚萃取物、美拉白等。

有效指数:★★★

浅层色斑有些效果，均匀肤色的效果不错。

安全指数:★★★

要有针对性地挑选美白面膜，例如敏感性肌肤要避免选择含有酸性美白成分的面膜。

贴心蜜语

美白面膜只能均匀地淡化黑色素，则无淡化效果。无法重点式地去除斑点。对深层的色班，则无淡化的效果。

C.镇定安抚面膜

以镇定安抚皮肤为目的面膜，主要的使用对象是日晒过度的肌肤，晒伤的皮肤。另外，由于其含有消炎成分，对过敏红肿、面疱红肿的肌肤也有疗、镇定安抚的作用。对于没有做镇定安抚的面膜，女来经常使用，有起疹子或红肿、晒伤的肌肤，基本上不需要会降低皮肤的通透性，使角质肥厚、肤质恶化，有碍肌肤健康。

镇定安抚面膜小常识

辨识有效成分

以泥膏(特别是海泥)或冻胶为基质，加入镇定安抚成分而成。对晒伤、过敏红肿的皮肤，可起到消炎镇痛的功效，有效成分为甘菊蓝、甜没药萜醇、尿囊素、甘草精。具辅助护理效果的成分有芦荟、甘菊、金缕梅等植物萃取液。还会添加维生素E、SOD、SPD等防止皮肤被过氧化自由基伤害的成分。

有效指数:★★★★★

适用于有过敏现象、晒伤及红肿、面疱发炎红肿的肌肤，镇定安抚的效果相当明显。

安全指数:★★★★

有不良商家会添加药物镇定成分，比如类固醇，甚至激素等。MM们参考成分时一定要注意。.

贴心蜜语

健康肌肤不需做镇定安抚敷脸。选择安抚消炎性敷面剂，应避免碱剂的配方，防止刺激肌肤。

D抗老除皱面膜

抗老化保养品的理想，当然是极力挽留青春，但实际上却无法办到。所以，保养品只能延缓肌肤老化、改善已经发生的皮肤老化现象。

当然老化不只是皮肤保养的问题。身体的健康状况，可以影响到肤质、气色。压力，也是皮肤老化的杀手。据报道指出，压力会使紫外线晒伤所产生的发炎现象更加严重，同时色素沉着的现象更明显。又譬如长久处于紧张状态下，这种压力会引发循环机能亢进，长时间精神紧绷，对皮肤的老化也有间接性的影响。

不良的饮食习惯、烟酒嗜好、作息不正常等，也都是造成皮肤老化的原。所以，肌肤之美，不能只依靠保养品。生活的调适，占极关键的角色。

抗老化保养品，必须能够积极解决皮肤干燥缺水、代谢缓慢、胶原蛋白缺三、弹力蛋白无法再生以及皮肤免疫系统功能减退等问题。抗老化保养品，必须舍有抗老化成分，再搭配防晒、去角质、油脂保水成分等。

抗老去皱面膜小常识

辨识有效成分

维生素A酸(又名视黄酸)、透明质酸(玻尿酸)、神经酰胺、胎盘素、胸腺萃取、酶、胶原蛋白等。

有效指数:★★★

要想使抗衰老成分有效渗透到肌肤深层，保湿补水的效果必须好。所有肌肤都适用。

安全指数:★★★

因为含有果酸等成分，敏感肌肤的MM要慎重挑选，另外油性肌肤的MM不适宜在夏天使用。

贴心蜜语

抗老步骤:

先除皱，去角质一维生素八酸、果酸、水杨酸。

保湿、润肤—透明质酸、胎盘素、神经酰胺、胸腺萃取物、DNA.

抗氧化、捕捉自由基—SOD、SPD、维生素E、维生素C.

增强皮肤免疫力一Glucan、细胞生长因子、神经酰胺。

抗老配套—防晒，规律生活，配合健康食品。

四、保养面膜永远年轻吗？

很多人可能都没有敷面膜的习惯，觉得平时护肤已经做的很到位了，敷面膜会很浪费时间，尤其是晚上下班回去后，就想赶紧洗漱休息。

长期敷面膜的人和不敷面膜的差别还是挺大的：

1、面膜一般都有补水的功效，不敷面膜的人皮肤会很容易干燥、缺水

2、化妆、阳光照射会使色素沉淀，不敷面膜补水，美白会导致肤色暗沉、发黄

3、随着年龄增长，肌肤状态会变差，产生细纹，不敷面膜保养会比同龄人更显老

都说女人的青春程度=保养程度。同样的30岁，注重保养的人走在路上会被叫姐姐，不注重保养的人大概率会被叫阿姨。尤其是25岁后，很能明显感觉到皮肤老化，皱纹会从眼角悄悄爬出来，原本水当当的脸逐渐失去了砰砰的弹性，变得暗沉。

老化的最大因素，一是自然衰老，二就是皮肤的氧化反应：就像是把切开的苹果放在空气中会变黑变黄，是因为苹果当中的自由基被空气所氧化造成。人的皮肤也一样，皮肤因为外界环境的污染，如：紫外线、灰尘、汽车尾气、雾霾、二手烟等，或生活中的不开心、压力过大、无规律作息等，都在加速皮肤的氧化进程。继而出现：暗黄、皮肤缺乏弹性、细纹等问题，让你的脸看起来比注重保养的同龄人老5岁！

减缓肌肤被氧化老去的速度，护肤功课老老实实做起来，面膜也要勤勤恳恳敷起来。

护肤的核心就是维护我们的肌肤屏障，一旦肌肤的屏障功能受到伤害，皮肤就会被斑点、毛孔、痘痘、过敏等肌肤问题轮番轰炸；

面膜作为每个女人都必备的护肤神器，咱们一定要选择更安全、更温和、更高效的“无添加”的面膜来修护和巩固我们的肌肤屏障，以趋于达到拥有含水量充盈、水润无光泽、无细纹的好皮肤目的！

五、面膜可以保养皮衣吗？

可以呀。我就经常这样。但是我觉得擦完皮鞋后，要等皮鞋上的面膜精华干了再穿出门，要不鞋子很容易沾灰的，更容易脏。

我还喜欢用便宜的护手霜擦鞋，如果你有便宜的不想用的护手霜，也可以这样试试

六、点斑后用什么面膜保养？

做完斑之后可以使用一些医用面膜，另外也可以选择无菌补水面膜。

医用面膜或者是无菌补水面膜能够及时补充皮肤所需的水分，而且不会对自身的皮肤造成损伤，还能够达到促进皮肤修复的效果，一般需要每天晚上使用，如果自身的皮肤状态比较差，可以选择早晚使用，另外在选择面膜的时候一定要选择正规厂家生产的。

七、坚持敷面膜保养的句子？

敷面膜像吃大餐补品，永远比同龄人年轻

八、保养面膜和补水面膜一样吗？

保养面膜不是补水面膜，保养面膜当然是用来保养的呀！保养面膜是针对皮肤的各种情况进行护理，比如 美白，补水等，除此之外清洁皮肤，在日常洗面奶的基础上更深层的清洁，是很有必要的。想要皮肤水水嫩嫩的，那就要多多敷补水面膜了，都说女人都是水做的，所以女孩们要好好保养自己，好好用保养面膜哦